Consultoria on-line

Descrição do serviço

Faz se uma anamnese on-line em formato de questionário para entendermos o aluno /cliente se tem dores, lesões, doenças cardíacas ou metabólicas e identificamos se tem limitações de movimento onde deseja treinar, academia, casa ou ar livre (parque ou praças). Levantamos quanto tempo tem para treinar, vezes por semana, a partir disso montamos seu treino personalizado para trilharmos juntos o caminho para o melhor resultado. Manteremos feedback para ajuste por WhatsApp, em tempo real e entregaremos o treino usando banco de dados com fotos e vídeos dos exercícios para facilitar os ajustes. Agende conosco: +5531 99794189